リフレッシュにつながる頭の筋肉のコリほぐし

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人間は頭のてっぺんから足の先まで全身筋肉で覆われています。目の疲れや痛みを感じ、ときには頭痛や嘔吐で悩んでいるという方はいませんか?そのような場合、多くは首や肩の筋肉が凝っているという方が少なくありません。それは、頭の筋肉のコリとも関係があります。

現代人に多い目のトラブル

現代人はテレビを見たり本を読んだりすることに加えて、パソコンやスマートフォンの普及などにより、目を酷使する場面が増えています。それに伴い、眼精疲労を訴える方も少なくありません。眼精疲労とは「目が疲れる」「目が痛い」状態のことを指し、フェイシャルケアの際にツボをマッサージするなど、何らかの対処をしなければ自然に治ることはありません。不快な症状が長く続けばその症状がさらに悪化することもありますので、注意が必要です。

肩・首だけじゃない頭のコリ

肩の筋肉や首の筋肉が凝ることは自覚している方も多いと思います。しかし、頭も凝ることを自覚している方は少ないのではないでしょうか。おでこから眉毛を覆っている前頭筋、側頭部から顎の骨をつなぐ側頭筋、頭蓋骨と首の骨をつなぐ後頭筋など頭にも筋肉は存在します。これらの筋肉のコリは放置すると頭痛や眼精疲労を引き起こすだけでなく、頭皮の血行も悪くなって脱毛の原因にもなってしまいます。頭のコリは自覚しにくく、放っておきがちになりますので、ヘッド・フェイシャルケアの際に手のひらや指の腹などを使ってもみほぐすことを意識してください。

目のトラブルと頭のコリの関係

頭の筋肉が緊張して血流やリンパの流れが滞ると、疲労物質が蓄積されます。すると脳への血流も滞り、目のピントを合わせたり目を動かす筋肉にも影響してしまうのです。だからこそ、頭の筋肉をマッサージなどで定期的にほぐしてあげることはとても大切です。デスクワークなど目をよく使うという方は、頭のコリをマッサージでしっかりもみほぐし、リフレッシュしましょう。

京都のサロン【Junoの手】ではフェイシャルやヘッドのケアを行っております。タマラエナジーも活用することで心身を癒し、しっかりリフレッシュすることができます。京都や京都の周辺にお住まいで、小顔を目指している方や目のトラブルでお困りの方は、お気軽にお問い合わせください。

京都のサロン【Junoの手】でフェイシャル・ヘッドのケアはお任せください

名称

Healing Salon Junoの手(ユノの手)

住所

〒611-0027 京都府宇治市羽拍子町51

TEL

090-7962-2160

メールアドレス

URL

設立

2006年6月

代表

石橋智子

資格

業務内容

NPO法人タマラアソシエーション インストラクター
オルゴールセラピスト
ロミロミインストラクター
モンテセラピスト
TFTアルゴリズム・レベル(初級)

所属

NPO法人タマラアソシエーション
オルゴール療法研究所

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ボディメンテナンス
フェイシャルマッサージ
ヘッドマッサージ
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